Одни считают, что кухня – это святая святых в доме. Но мы готовы утверждать, что такое достойное звание вполне может быть присуждено спальне. Именно здесь мы проводим треть жизни, а от качества сна зависят остальные две трети. Если человек не отдохнет нормально, то весь день насмарку. Но бывает так, что и кровать отличная, и матрас подобран идеально, а вот не высыпается человек! В чем причина? Может нужно расположить ложе по ныне модному, тысячелетнему учению фэн-шуй? Или вспомнить советы древних? А может, лучше своей собственной интуиции ничего лучше нет?Давайте разберемся в тонкостях правильного расположения кровати и узнаем, не миф ли это?

Двери и кровать запрещенное сочетание?

Ставить кровать напротив двери или не ставить? Многие ищут единственно правильный ответ. Но его быть не может. Большинство специалистов, особенно дизайнер и психологи, считают, что кровать действительно не должна просматриваться со входа целиком. Чем объяснить? Все просто! Наш недремлющий инстинкт самосохранения. На уровне интуиции, мы хотим быть в полной безопасности, особенно во время сна. Поэтому, когда кровать стоит четко напротив двери, мы выспаться не сможем. Подсознание человека будет сигнализировать ему о возможной опасности. В случае, если в комнате появится агрессор, спрятаться будет негде. Размышлять тоже не останется времени. И всемогущее одеялко не поможет. Чистая психология.

Хотя, если отбросить подсознательные страхи, то существует и чисто прагматический вариант – если в комнату кто-то нагрянет, то луч света из дверного проема, который ударил в лицо, внезапно разбудит. Не самое приятное пробуждение.

Да и в семье с детьми такой вариант не очень хорош. Вдруг малыш забегает в комнату во время сна и видит не в очень красивой позе спящего. А ведь мы себя не контролируем во время сна. И даже если все достаточно прилично, то может подвести спальное белье. Тогда щекотливых вопросов не избежать, ну или как минимум смущение гарантировано. Поэтому такое расположение действительно не совсем удачно. Что делать, особенно, если в комнате места мало, развернуться никак и куда кровать не поставь, все под прицелом? Поставить кровать не на прямой обзор или создать барьер, отвлекающий маневр – спрятать часть кровати, например, за шкаф. Или повесить в изголовье кровати картину, которая перетянет внимание на себя. 

Изголовьем к стене. Только так?

Такое расположение позволяет отдохнуть, так как дает спящему ощущение защищенности, надежного тыла. Тут замешана все та же психология. К тому же фэн-шуй учит ставить кровать именно так. Это в принципе единственный вариант, если комната не отличается габаритами. Там, если захочется перемен, только то и делаешь, что передвигаешь кровать от одной стены к другой. Но давайте на минуточку помечтаем и представим, что комната большая, роскошная. Тогда хочется почувствовать себя на островке сна. Тем более, что при наличии изголовья, ощущение «стены» останется.

Однако люди чаще всего предпочитают классику – изголовьем к стене. Если это более удобный вариант, пожалуйста, на самом деле есть только одно правило – самоощущение человека. Только убедитесь, что за стеной не ждут неожиданные звуки водопровода или газопровода. Такой шум точно не способствует крепкому и здоровому сну. Также важно, чтобы в стене не пролегала проводка, иначе захотите повесить картину и наткнетесь на сюрприз. 

Оригиналы спят ногами к двери

Такой вариант расположения кровати не приемлем для нашей страны. Славянский менталитет да и народные приметы говорят однозначное «нет». А все из-за плохой приметы. У нас каждый ребенок точно знает, что вперед ногами принято только покойников выносить. Мрачная, очень пугающая перспектива. Поэтому такого расположения многие стараются избежать. Удивительный факт: мусульмане солидарны со славянами в расположении кровати, но по другой причине. В исламских странах выставить напоказ босые ступни, даже ненароком, большая грубость.

Ну а что же делать, если помещение не позволяет по-другому расположить кровать? Отпустить все свои предрассудки и спать спокойно. Не или поставить кровать боком. Если это двуспалка, то тогда возможно одному спящему на ложе будет не совсем удобно перелезать через другого человека, а может это станет поводом для нового витка отношений. Кто знает.

Лучше к окну? 

Ученые говорят, что тоже не самый лучший вариант. Когда человек спит, он расслабляется, становиться уязвимым и беззащитным, нуждается в поддержке. Обеспечить чувство полной защищенности – важная задача, с которой окно не справляется. Можно повернуть кровать боком, но тут важна еще и близость окна. Слишком близко тоже неправильно. Холодный воздух будет попадать прямо на спящего. Тогда привет простуды или что-то посерьезнее. Экспериментировать со своим здоровьем мы не рекомендуем.

Если варианта нет, то хотя бы создайте природный барьер между окном и кроватью – плотные шторы или как минимум, закрывайте дверь, чтобы не было сквозняков. 

Предметы возле и над кроватью 

Подсознательно вызвать беспокойство могут шкафы над кроватью, тяжелые люстры и не дадут расслабиться по-настоящему. Зеркало у кровати тоже не лучший вариант. Фэн-шуй, конечно, учит про перенаправление энергии, но есть и более простое объяснение. Можно банально испугаться, внезапно увидев отражение. Повесьте зеркало чуть в стороне и проблемы не возникнут. Телевизор тоже не лучший друг – он вредит своим излучением. В спальне нужно отдыхать.

Как же расположить кровать лучше всего?

Наиболее оптимальным решением станет расположение кровати таким образом, чтобы спящий человек видел людей, входящих в спальню, когда он сидит или лежит на кровати. Можно поставить ложе по диагонали к дверям. Тогда будет и чувство защищенности и все традиции будут соблюдены.